tag:blogger.com,1999:blog-2702627528384552295.post1269923745953297925..comments2023-08-29T05:57:48.916-07:00Comments on Blog da Nara: Rotina de CaminhadaIonara Régiahttp://www.blogger.com/profile/02406772461472981152noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-2702627528384552295.post-34020373689005350052015-03-02T06:44:19.727-08:002015-03-02T06:44:19.727-08:00Ai, ai, Carla... tem dias que dá uma preguicinha, ...Ai, ai, Carla... tem dias que dá uma preguicinha, a cama tá tão gostosa...<br />Mas, deixo a preguiça de lado e levanto mesmo assim!!!<br />Bjs! =)Ionara Régiahttps://www.blogger.com/profile/02406772461472981152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2702627528384552295.post-11259834926805941112015-03-02T05:25:03.156-08:002015-03-02T05:25:03.156-08:00fiota.. realmente só os fortes... tem meu respeito...fiota.. realmente só os fortes... tem meu respeito..kkkkkk.. bjokas e sucesso sempreCarla Renatahttps://www.blogger.com/profile/04167491271084258436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2702627528384552295.post-32327033285613771492015-03-02T03:41:24.993-08:002015-03-02T03:41:24.993-08:00Oi, Atilio! O prazer é todo meu! Já fui lá no seu ...Oi, Atilio! O prazer é todo meu! Já fui lá no seu cantinho, ler a postagem sobre pular corda e as outras também!!!<br />Bjs! =)Ionara Régiahttps://www.blogger.com/profile/02406772461472981152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2702627528384552295.post-38942624286342635892015-03-02T03:18:26.676-08:002015-03-02T03:18:26.676-08:00Oi, Pâm! Como o $$$ anda curto, estou caminhando a...Oi, Pâm! Como o $$$ anda curto, estou caminhando ao ar livre mesmo, kkkk!<br />Mas adoro!!!<br />Bjs! =)Ionara Régiahttps://www.blogger.com/profile/02406772461472981152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2702627528384552295.post-1471323058769326282015-03-02T03:11:57.315-08:002015-03-02T03:11:57.315-08:00Pois é, Jenni! Mas adoro fazer AF nesse horário!
M...Pois é, Jenni! Mas adoro fazer AF nesse horário!<br />Me dá disposição pra enfrentar o longo dia que vem pela frente, kkk!<br />Bjs! =)Ionara Régiahttps://www.blogger.com/profile/02406772461472981152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2702627528384552295.post-77485315984573190132015-02-27T08:22:13.410-08:002015-02-27T08:22:13.410-08:00Caminhar é bom demais, este mês fiquei abaixo das ...Caminhar é bom demais, este mês fiquei abaixo das minhas metas e me fez muita falta. Parabéns pela dedicação.<br />Postei sobre pular corda, ainda estou no começo e pelo meu excesso de peso não posso abusar muito agora, mas sinto que é uma atividade importante.<br />Prazer em conhecer, voltarei a te visitar.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12929174878372758601noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2702627528384552295.post-65811300734801533642015-02-27T07:03:54.763-08:002015-02-27T07:03:54.763-08:00Que ótima notícia........e caminhar é muito bom po...Que ótima notícia........e caminhar é muito bom porque ajuda queimar também a barriguinha rsrsrs..eu faço todo dia mas na esteira e só de sábado que caminho ao ar livre ;)<br /><br />Beijos;)<br />* <a href="http://pamfocadanadieta.blogspot.com" rel="nofollow">Blog da Pâm</a><br />Pamela Sensatohttps://www.blogger.com/profile/06605187087915303116noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2702627528384552295.post-68007245264180190582015-02-27T03:34:44.236-08:002015-02-27T03:34:44.236-08:00Eita das 5 as 6 é realmente para os fortes adoro o...Eita das 5 as 6 é realmente para os fortes adoro os resultados então serão só comemoração.Parabéns siga firme.Jenni Gamahttps://www.blogger.com/profile/01727629162436195693noreply@blogger.com