- Completei dois meses de academia. Sem preguiça, fazendo as séries direitinho, de 3 a 5 x por semana;
- Não emagreci, pelo contrário, engordei 1 quilo. Porém, meu percentual de gordura e minhas medidas diminuiram; o que me deixou contente;
- Vamos dinamizar meu treino;
- No primeiro mês, após a academia, sentia uma fome incontrolável pela manhã e acabava comendo mais do que devia;
- Estou tentando controlar essa fome, pra melhorar os resultados;
- Meu financiamento da casa foi aprovado junto ao banco e, em breve, me mudo pra casa nova! \o/
- Beijokas e uma ótima semana pra todos, com direito à Feriadão!!!
então.. minha paura da academia é essa.. o peso subir.. tá ke eu sei ke é massa. tá ke eu sei ke afina.. ta ke eu sei ke define.. tá ke eu sei que perde medida.. mas ver o peso subir me desestrutura psicologicamente (se bem ke kem disse que sou uma pessoa psicologicamente estruturada?) kkkkkk.. bjkas lindeza e sucesso
ResponderExcluirkkkkkkkkkkk. essa parte do peso não é legal, né, Carla... Porque a gente se prende muito aos números da balança mesmo...
ExcluirVou fechar a boquinha nervosa, pra ver esse peso baixar!
Bjs! =)
Nossa, são poucas, mas muuuito boas!!! Parabéns!
ResponderExcluirBeijão
Oi, Vivi, obg! A parte que fala da casa é a que mais me deixa contente...
ExcluirFoi uma vida inteira tentando realizar o sonho da casa própria e agora o sonho está virando realidade! Felicidade demais!!!
Bjs! =)
Oie! Quanta noticia boa! Parabéns querida!
ResponderExcluirBeijão e tudo de bom pra vc!
Obg, Aline! Estou bem animada e já arrumando a mudança!!!
ExcluirBjs! =)
Quantas notícias boas! Fico feliz pelo seu sucesso :) E não se preocupe com o peso subindo, é normal quando a gente malha pesado. Se preocupe com as medidas diminuindo! um beijo
ResponderExcluirObg pelo carinho, Dea!!!
ExcluirTô tentando não me preocupar tanto com a balança e tô levando a academia bem a sério. Só falta controlar mais a alimentação!
Bjs! =)