quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Mudando hábitos!

 

Eu gosto, de verdade, de manter uma alimentação saudável! Não acho nem um pouco difícil fazer essas escolhas.
Prefiro sempre uma fruta nos lanches ou de sobremesa a um doce (não sou muito de comer doces...)
Adoro uma salada bem colorida, e quando não tem, sinto a maior falta.
Tomo leite desnatado e só como pão integral, sem fazer cara feia.
Prefiro os queijos brancos aos amarelos. Praticamente aboli as frituras da minha vida.
Troco refrigerante por suco natural ou água de coco, numa boa, sorrindo.

A minha grande dificuldade está em me organizar e planejar melhor as refeições, pra que essas coisas nunca faltem.
Não é nem tempo que está faltando. Tá faltando mesmo é planejamento.
É aproveitar um tempinho de folga e já deixar as refeições previamente preparadas, por exemplo.
Essa semana senti bem isso... Não tive tempo de ir na feira e, na pressa, na correria, acabava comendo o que encontrava pronto, mesmo sabendo que não era tão saudável.
Se eu tivesse me organizado melhor, isso não aconteceria, né? 

Então, minha reflexão está sendo essa. Preciso me colocar em primeiro lugar e arrumar esse tempinho a mais pra mim, pra organizar as coisas que me fazem bem. Afinal, apaixonada por uma alimentação saudável eu já sou, mas preciso caprichar ainda mais nessa relação, pra que ela vire um verdadeiro caso de amor, com a fidelidade que minha saúde merece!!!

terça-feira, 25 de novembro de 2014

Caiu... Levanta!!!

 

Gente, o fim de semana foi complicado, viu...
Dois aniversários de dois afilhados meus. Ou seja, muita festa, muita comilança...
Mas, como reclamar não vai mudar nada, vamos deixar isso pra lá e recomeçar, né!

Tô precisando fazer umas comprinhas saudáveis (minha geladeira tá mais vazia que a do desenho do Pica-Pau, kkk) e tô precisando criar vergonha na cara e voltar a acordar cedo pra caminhada!

Então, é isso: menos blá, blá, blá - mais ação! Vou colocar tudo isso em prática e correr atrás do prejuízo!

PS: meu braço já ficou bom! Ainda bem, dei uma trabalhada grande nas festinhas, ajudando as comadres!!!
 
 

quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Boas notícias

Oi, gente! Andei sumida porque tive um problema sério com meu braço direito... Passei dias sentindo fortes dores (que ainda não passaram totalmente...) Não sei exatamente o que foi, se foi um mal jeito enquanto dormia, ou se é algo mais sério. Só sei que não estava conseguindo nem digitar. Até pra pentear o cabelo tava difícil, amigas...

Mas, graças a Deus melhorei e vim aqui dar notícias. E são boas, viu.


Fui aprovada na Especialização da UFRN que comentei no post anterior! \o/ Queria muito, muito, muito!
O concurso daqui ainda está suspenso, mas minha irmã fez o da cidade vizinha e passou, em primeiro lugar, pra Téc. de Enfermagem! \o/
Ficamos sabendo ontem, dos dois resultados! Motivo duplo pra comemorações!!! (Mas sem comilanças, ela também está precisando perder uns quilinhos, kkk)

É isso! Bjs e saudades de vcs!


Editando: Gente, mal tinha acabado de escrever o post, recebi um email da coordenação da especialização e, após uma revisão, eu não me enquadrava em um dos itens do edital (exatamente por não estar em sala de aula no momento...) ou seja, não fui aprovada! :'(
Não foi dessa vez, mas vou continuar tentando...

sexta-feira, 14 de novembro de 2014

Momentos de tensão...

Pré-menstrual... 
Não sou de sentir muito os efeitos da famigerada TPM, mas esse mês, gente, veio que veio com tudo...
Inchaço, vontade incontrolável de comer doces, irritação... tudo ao mesmo tempo!
Com isso, claro, a balança deu uma subidinha, mas nada fora do esperado... aquela diferença básica que sempre notamos nesse período. 

 

Ah, e sobre o Concurso da minha cidade, foi adiado através de uma liminar. Não sabemos a nova data...
Vou aproveitar esse tempinho a mais pra me dedicar ainda mais nos estudos!

Me inscrevi em outra especialização na área de educação. Já é a terceira que tento entrar, só nesse semestre... Mas como não estou atuando como professora e estou tentando em órgãos federais (IFRN, UFRN), acabo perdendo o processo seletivo, por muito pouco, para as pessoas que já estão em sala de aula! 
Não vou desanimar... uma hora chega a minha vez!!! Quem sabe não é dessa?

terça-feira, 11 de novembro de 2014

Estudando...



Final de semana passado foi o ENEM! Próximo final de semana é o Concurso da Prefeitura da cidade onde moro!!! (Vou fazer pra vaga de Prof. de Inglês)


Portanto, meu foco essa semana todinha será nos estudos!

Mas, claro, não vou deixar de visitar os blogs que sigo e curto! Vcs me dão inspiração!!!