Essa frase resume exatamente meu processo de emagrecimento...
Estou caminhando assim, devagarinho... Os resultados também estão chegando assim, devagarinho...
E, estou bem assim! Mesmo os resultados vindo a passos de tartaruga, tenho feito tudo de uma forma saudável, sem dietas mirabolantes que depois não vou conseguir manter.
Estou fazendo escolhas mais saudáveis e inteligentes, procurando comer os alimentos corretos, esquecendo as frituras, refrigerantes e doces, e incluindo mais verduras, frutas, fibras. E gostando dessas trocas!
São escolhas que vou levar pra minha vida!!! E, não importa que o peso desejado venha devagar... eu sou paciente!
Vou fazer a minha parte (RA e AF) direitinho. Porque só assim os resultados aparecerão!!!
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