Não
são só as calorias que comprovam se um alimento é saudável ou não, ou
se ele vai contribuir para o emagrecimento mais acelerado.
A escolha
certa, dependerá se o alimento contém nutrientes importantes e
necessários para a boa saúde do corpo.
Caso contrário, aumentará a
gordura corporal, o que provocará o aumento de peso e, consequentemente
diversos problemas de saúde.
Fonte: https://www.facebook.com/nutricaocomamor
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